Quand le marketing s’emballe

Dans un produit, il y a ce qu'on nous vend et il y a ce qu'on achète, c'est-à-dire ce qu'il y a réellement dans le produit. On nous vend des promesses alléchantes et tentantes. Les industriels ont appris à nous connaître et à connaitre nos faiblesses. Par exemple, pour les yaourts aux fruits, on a … Lire la suite Quand le marketing s’emballe

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Mes astuces anti-grignotage

On à tous connu la fringale de 11h, cette envie de manger bien avant l'heure. Or, il est primordiale de manger à des heures strictes, où il est normal de manger. C'est la clé pour maintenir un poids stable et ne pas grossir. La lutte contre l’excès d'un point de vue alimentaire se fait avant … Lire la suite Mes astuces anti-grignotage

5 règles pour bien savoir manger

Il est important de bien savoir manger, afin de faciliter la digestion et ainsi éviter les ballonnements, et maux d'estomac. Quand on digère bien, on est plus léger et donc plus actif, pour entreprendre, pour créer, pour travailler, pour aimer, pour être réactif, pour prendre les bonnes décisions au bon moment! Mastiquer pour mieux digérer … Lire la suite 5 règles pour bien savoir manger

Les savons qui veulent du bien à votre peau

Le savon d'Alep : c'est quand même le savon à l'origine de tous les savons durs que l'on trouve aujourd'hui, il a plus de 3500 ans. C'est bien plus qu'un savon, c'est un soin dermo-protecteur dont les vertus apaisantes sont largement reconnues par les dermatologues. C'est le savon le plus pur qui existe aujourd'hui sur … Lire la suite Les savons qui veulent du bien à votre peau

Booster votre capital-énergie

Vous vous sentez fatigué, épuisé, surmené? Voici quelques astuces qui peuvent aider. Quand je parle de fatigue, c'est au sens large : physique, psychique, intellectuelle, sexuelle (tout est lié après tout). Le corps, c'est comme une voiture, pour qu'il fonctionne il faut lui mettre le bon carburant! Voici différentes astuces naturelles, à choisir selon vos … Lire la suite Booster votre capital-énergie

Oublier les déodorants chimiques et nocifs, je vous donne une recette simple et efficace

J'utilisais moi-même les déodorants classiques de la grande distribution, et notamment les déodorants Dove original dont j’appréciais l'odeur. Cependant, les sels d'aluminium présent dans la plupart des déodorants sont nocifs. Ils servent à réduire le diamètre des pores de la peau pour réguler le flux de la transpiration. Or, le déodorant quand il passe la … Lire la suite Oublier les déodorants chimiques et nocifs, je vous donne une recette simple et efficace

Téléphone portable: concilier utilité et santé

Le téléphone portable fait partie intégrante de notre vie. Il est certes utile mais aussi très controversé! En effet, les ondes électromagnétiques : indolore, incolore, inodore, viennent brouiller notre capital santé. Je m'explique, le corps c'est 70% d'eau et le cerveau est l'organe qui contient le plus d'eau (95%) Dès lors, lorsque vous approchez votre … Lire la suite Téléphone portable: concilier utilité et santé